사람이 엄청 무기력해지고
과식하게 되고
하루날렸을 때 자괴감 개쩔고
그게 악순환으로 이어지더라
24-10-28 13:54
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강의공부
집공 한 4일 했는데 멘탈, 육체적으로 엄청 데미지입었다
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님의 댓글
나가서 공부했어도 비슷하게 번아웃 왔을걸?
님의 댓글
집공한다고 온종일 혼자있으면 관리 어려울걸