24-03-03 16:47
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강의공부
밤낮 바뀌는거 한번에 고치는법
앉아있는 시간이 많고 두뇌가동 풀로 돌리는게 아닌이상 밤낮 바뀌게 되어 있음 그럴땐 오래달리기 1시간 조지면 꿀잠 잠
댓글목록
님의 댓글
1시간이나 못달리면?
님의 댓글
한번바꿨으면 두번도 바꾸는거 아님?
님의 댓글
근데 또 괜히 운동 심하게 하면 잠 더 안오던데