왼쪽 엉덩이 근육이 아프고 스쿼트하면 좀 나아지는데
병원에선 디스크는 아니라고합니다.
주로 앉아있을 때는 엉덩이 근육만 아프고 지하철 타러 좀 걷거나 하면 허리까지 아파요.
공부하면서 체중도 많이 늘었는데 영향이 있겠죠..
혹시 비슷한 증상 있으신 분?
26-08-18 12:58
3개
79회
수험생활
허리통증 조언 부탁드립니다.
댓글목록
님의 댓글
관절 질환이 있는거 아니면 필라테스 도움됨
님의 댓글
그거 오래 앉아있는 사람은 엉덩이쪽에 근육인가 인대이가 뭐 있는데 그게 짧아져서 그겋다고..
님의 댓글
계단걷기 ㅊㅊ