이번주 내내 밖에 한번도 안나가고 집에 쳐박혀서 공부만 했더니 목이랑 허리 아작나는 느낌이다ㄷㄷ
상반기엔 헬스도 했는데 요즘은 시간이 아까워서 못하고있음ㅠ
근데 오래 못버티겠네ㅜㅜ 체력 그지됐는데 운동 해야할까?
23-09-13 17:15
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강의공부
니네 운동은 하냐
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님의 댓글
운동 ㄱㄱㄱ
님의 댓글
하면 더 졸린건 왜일까? 하긴함
님의 댓글
20초중반 에너자이저급 체력아니면 진심 운동해라.. 앉아서 책만보다가 허리나간다 거창한 운동할 필요도 업고 나가서 동네 한시간만 걸어라
님의 댓글
한번씩 나가서 스트레칭이나 산책이라도해