별거 아닌거같아도
상당히
스트레스 관리에
은근
효과있음
특히 명상은 주변에 많이들 함
25-03-04 11:17
3개
189회
강의공부
산책하고 명상하고
댓글목록
님의 댓글
시간이 없긴한데 밤에 조금 고정시간으로 하면 좋긴하겠네
님의 댓글
명상 그건 어떻게하는거임? 유튭보고 따라하면 됨?
님의 댓글
음악 듣는거도 괜찮은 조금 누워서 릴렉스